Lagarto possui agora o seu primeiro clube de corrida, organizado pelo treinador Alex. Os encontros acontecem as terças e quintas-feiras na Praça dos Três Poderes, com todo suporte de estrutura, hidratação, entrega de fruta após o treino, entre outros cuidados. Além disso, são ofertadas duas aulas especiais que acontecem em dois sábados por mês. 

“Tive a iniciativa de criar esse projeto que já era um sonho antigo, promover saúde, qualidade de vida de uma forma diferente, divertida e muito segura, sendo orientada de forma adequada por um profissional qualificado”, afirma o treinador. 

Treinador conta com passagem por várias academias na cidade e, atualmente, coordena a Academia Bahia GYM.

Ainda de acordo com ele, a escolha por Lagarto se deve ao fato de que a cidade já possui um público adepto a corrida e caminhada, entretanto, a grande maioria pratica essas atividades sem o devido acompanhamento, gerando assim risco a saúde, e frustrações por não atingirem o objetivo desejado. 

“No nosso clube damos todo o suporte nos treinos, orientação específica à necessidade do indivíduo,  alcançando assim, ótimos resultados tanto estético (perder peso), quanto relacionado a melhora da qualidade de vida de quem frequenta o clube”, explica Alex.

Formação

Natural de Salgado e atuando há mais de 2 anos em Lagarto, o treinador Alex já teve  passagem por várias academias na cidade e hoje coordena a Academia Bahia GYM.

Bacharel em Educação Física, pós-graduado em Bases Fisiológicas do Treinamento Personalizado e Nutrição Esportiva, ele também possui várias especializações na área de treinamento e corrida de rua.

Outras informações podem ser obtidas no grupo fechado do WhatsApp: (79)9.9690-3637 ou através do direct @treinadoralex. 

1 COMENTÁRIO

  1. Esse treinador é fenomenal. Projeto fantástico. Vale a pena conferir. Parabéns Treinador Alex pelo seu excelente trabalho.

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