A sudoração excessiva, um transtorno conhecido como hiper-hidrose, é um problema que se caracteriza pela segregação anormal de suor, não necessariamente relacionada com o calor ou a atividade física.
Supõe um grande incômodo para quem a desenvolve, não só porque os fluidos podem empapar a roupa, mas também porque podem vir acompanhados de cheiros desagradáveis que dificultam as relações no entorno social, de trabalho ou sentimental.
Pode ser aliviado com o uso de produtos antitranspirantes. Porém, em ocasiões, é necessário recorrer a outras terapias e remédios para poder controlá-la de forma mais efetiva.
Por sorte, antes de ter que recorrer a um tratamento farmacológico, podemos preparar uma série de soluções naturais que ajudam a regulá-lo para que não afete a qualidade de vida.
A seguir, queremos repassar algumas de suas causas associadas e 5 tratamentos alternativos que podem favorecer seu alívio.
Quais são as causas da sudoração excessiva?
A sudoração é o mecanismo que o corpo usa para se refrescar. O sistema nervoso ativa as glândulas sudoríparas quando, por alguma razão, a temperatura do corpo se eleva acima do normal.
Este processo também acontece quando ocorre um estado de nervosismo ou ansiedade.
Nos pacientes com hiper-hidrose, as glândulas sudoríparas se tornam hiperativas e segregam fluidos inclusive em estado de repouso.
Os fatores relacionados com esta condição incluem:
- Descontroles hormonais (gravidez, menopausa, dentre outros)
- Diabetes mellitus
- Problemas tireoideos
- Transtornos do sistema nervoso
- Doenças do coração ou dos pulmões
- Doença de Parkinson
- Insuficiência cardíaca
- Sobrepeso e obesidade
Sintomas da sudoração excessiva
A maioria das pessoas segrega suor quando faz exercício ou algum tipo de força física. Porém, os pacientes com hiper-hidrose experimentam este sintoma com mais frequência do que o normal.
As regiões mais afetadas são aquelas que concentram maior quantidade de glândulas sudoríparas:
- Mãos
- Pés
- Axilas
- Rosto e pescoço
- CostasSuas manifestações incluem:
- Umidade constante nas palmas das mãos e nos pés
- Sudoração visível que empapa a roupa
- Descoloração da região afetada
- Maceração da pele
- Mau cheiro corporal
- Rachadura da pele
Remédios naturais para controlar a sudoração excessiva
Se o excesso de sudoração interferir na vida cotidiana, o melhor é consultar ao médico para conhecer qual é sua causa associada e como lhe dar um tratamento adequado.
Como complemento disso, pode-se considerar alguns remédios de origem natural que ajudam a compensá-lo.
1. Chá verde
Por seu teor de tanino e ácidos orgânicos, o chá verde atua como um adstringente natural para reduzir a segregação excessiva de suor.
Ingredientes
- 4 colheres de sopa de chá verde (60 g)
- 3 xícaras de água (750 ml)
Preparo
- Adicione o chá verde nas xícaras de água fervendo e cubra a bebida.
- Deixe que repouse por 15 minutos e filtre-a com um coador.
Modo de uso
- Use o líquido para lavar as axilas, as mãos e todas as partes que costumam suar em excesso.
- Repita sua aplicação todos os dias.
2. Nogueira
Este remédio alternativo tem propriedades antitranspirantes e desodorantes que podem ajudar a manter a pele fresca para evitar o excesso de suor e mau cheiro.
Ingredientes
- 2 colheres de sopa de folhas de nogueira secas (30 g)
- 2 xícaras de água (500 ml)
Preparo
- Adicione as folhas de nogueira em uma panela com água e coloque-as para ferver em fogo baixo durante 5 minutos.
- Deixe a bebida repousar em temperatura ambiente, até que esfrie.
Modo de uso
- Enxágue as regiões afetadas com o líquido ou aplique com a ajuda de um algodão.
- Repita seu uso todos os dias.
3. Óleo de coco e cânfora
O poder antimicrobiano do óleo de coco pode evitar o crescimento de bactérias nas regiões onde o excesso de suor costuma se concentrar.
Sua mistura com cânfora nos oferece um potente desodorante e antitranspirante que ajuda a proteger a pele contra o mau cheiro.
Ingredientes
- ½ xícara de óleo de coco (100 g)
- ½ colherzinha de cânfora (2 g)
Preparo
- Misture o óleo de coco com a cânfora até obter um produto homogêneo.
Modo de uso
- Esfregue o remédio nas regiões sudorosas e deixe agir sem enxaguar.
- Use-o todos os dias.
4. Sal e limão
Este remédio adstringente diminui a segregação de fluidos nas mãos e axilas. Seu efeito esfoliante remove as células mortas e bactérias para que não gerem odores ruins.
Ingredientes
- 1 colher de sopa de sal (15 g)
- 2 colheres de sopa de suco de limão (30 ml)
Preparo
- Combine o sal com o suco de limão até obter uma pasta granulada.
Modo de uso
- Esfregue o remédio nas regiões problemáticas e deixe agir por 5 minutos.
- Enxágue com bastante água e evite se expor posteriormente ao sol.
5. Babosa e bicarbonato de sódio
Esta mistura interessante refresca a pele e inibe o crescimento das bactérias que originam odores desagradáveis pelo excesso de suor.
Ingredientes
- 2 colheres de sopa de gel de babosa (30 g)
- 1 colherzinha de bicarbonato (3 g)
Preparo
- Misture o gel de babosa com o bicarbonato de sódio até obter uma pasta.
Modo de uso
- Esfregue o produto sobre as axilas, pés e qualquer região problemática.
- Use-o todos os dias para melhores resultados.
Sofre de excesso de sudoração? Prove estes remédios naturais e diminua esses incômodos sintomas que fazem você sentir vergonha.
- Fonte Melhorcomsaude
