O excesso de açúcar e triglicérides é a causa de muitas doenças graves. Para piorar, quem geralmente consome esse tipo de dieta pobre são as pessoas que levam uma vida bastante sedentária.

A fim de evitar problemas mais graves, o mercado farmacêutico oferece muitas alternativas. O problema é que elas são cheias de substâncias químicas que podem fragilizar as funções do organismo.

Por isso, se seu médico concordar, aconselhamos um tratamento natural, menos invasivo e sem efeitos colaterais. Não basta evitar alimentos doces, é preciso consumir ingredientes que regulem os níveis de açúcar no sangue.

Uma das maneiras mais fáceis é adicionando duas especiarias muito especiais à sua dieta:

1. Cravo e canela

O cravo e a canela regulam os níveis de açúcar. Adicione estas especiarias à água ou faça um chá delicioso. Se optar pela primeira opção, faça o seguinte:

em  litros de água, você só precisa acrescentar:

2 paus de canela orgânica (canela em pó não é solúvel em água)

3 gramas de cravo orgânico

Pode até parecer muito, mas você não vai beber tudo de uma vez. A ideia é que a água absorva as propriedades da canela e do cravo. Sendo assim, sempre que tiver sede, basta beber. Isso ajuda a prevenir e combater o diabetes, pode confiar!

O que acontece é que a canela retarda a absorção que o corpo faz do açúcar. Funciona de maneira muito interessante porque ela ajuda o organismo a usar a glicose de forma mais eficiente. A canela também é conhecida por ser um agente anti-inflamatório e antimicrobiano.

O cravo, por outro lado, regula os níveis de açúcar no sangue. Já deu para entender o poder que esses dois ingredientes têm juntos, não é verdade?

Eles processam melhor a glicose e, portanto, são capazes de controlar os níveis de açúcar no sangue, mantendo-as sob controle, o que é absolutamente necessário se você estiver tentando evitar e controlar o diabetes. Eles também ajudam a manter baixos níveis de colesterol e triglicerídeos.

Outras maneiras de acrescentar essas especiarias à dieta é combinando com:

– Frutas

– Carnes

– Bolinhos

– Vegetais salteados

Para regular os níveis de açúcar no sangue, tome pelo menos um copo da água de cravo e canela duas vezes por dia. Esta dose pode ajudar pessoas com sintomas pré-diabéticos e aquelas que já lidam com diabetes. Se você já sofre com excesso de açúcar, provavelmente sentirá alguns sintomas ruins – tudo depende da gravidade.

Hiperglicemia leve:

– Muita sede (persistente)

– Perda de peso inexplicável

– Boca seca

– Fadiga

Níveis de açúcar no sangue muito elevados:

– Sede extrema

– Visão turva

– Tontura

– Pele quente e seca

– Respiração dificultada

– Perda de apetite

Se você estiver experimentando alguns desses sintomas (leve ou grave), procure seu médico o mais rápido possível.