A insônia destrói aos poucos a nossa vida. Deixa o corpo cansado durante o dia. E à noite, quando deitamos na cama, impede de fazer o que mais queremos – dormir.
Parece que, quanto mais esforço se faz para dormir, mais difícil fica. O coração acelera, você começa a virar de um lado para o outro e diversos pensamentos vêm na cabeça, como: “será que não vou conseguir dormir de novo?”.
Se a insônia não for tratada logo, é garantia para doenças como hipertensão, depressão, obesidade e o mal de alzheimer.
As consequências podem ser ainda piores para quem depende dos perigosos remédios para dormir, como ansiolíticos e antidepressivos. Pois, além de perderem o efeito com o tempo, deixam você dependente e podem matar. (fonte: American Journal of Medicine)
Brasileiro grava vídeo com técnicas naturais
Mas qual é a solução? Será que uma vez com insônia basta aceitar esse pesadelo por toda a nossa vida?
Há alguns meses, o pesquisador e coach Julio Neri descobriu um conjunto de técnicas naturais e comprovadas para reverter a insônia. São técnicas como:
- Técnica do Sono Programado
- Visualização Silenciosa
- Relaxamento de 2 Minutos
Julio aprendeu essas técnicas através de estudos de universidades americanas e publicou no dia 21 (domingo) um vídeo explicando cada uma delas.
Então, se você quer dormir rápido e por toda a noite, digite o seu e-mail abaixo e assista a apresentação que ficará no ar até o dia 23 de Janeiro (HOJE!):
ASSISTA AGORA AO VÍDEO
QUE VAI REVERTER A SUA INSÔNIA
Para qual e-mail devemos enviar o Vídeo
exclusivo e o Material Complementar?