Você está sofrendo com a insônia? Fica deitado durante horas contando quanto tempo ainda tem para dormir? Perde as esperanças depois de mais uma noite mal dormida?

A insônia pode transformar a sua vida em um pesadelo. Te deixa com cansaço, irritação, sem disposição para nada e até envelhece mais rápido. De acordo com o IBGE, mais de 73 milhões de brasileiros sofrem das consequências desse distúrbio do sono.

Alguma coisa precisa ser feita. Se não tratada logo, torna-se um futuro certo para a depressão, baixo desempenho profissional e até, segundo o American Journal of Medicine, a morte.

Mas será que é tão difícil assim sair dessa situação? Uma vez com insônia só nos cabe “aceitar” isso?

Técnicas Descobertas por Universidade dos EUA Reverte a Insônia em Poucas Semanas

No último mês, o jornal Gazeta do Povo publicou os resultados de uma série de pesquisas da Universidade de Oxford que já reverteu a insônia de mais de 11 mil pessoas dentro e fora do Brasil – entre elas, a de Marcos Alberto de Guarulhos.

Segundo o jornal, Marcos conseguiu, através de técnicas simples, reverter seu quadro de insônia, que já durava 18 anos, em apenas 5 dias.

Brasileiro aprende as técnicas e ensina em vídeo na internet

Essa solução chegou ao Brasil há cerca de 6 meses através do especialista do sono, Júlio Neri. Desde então, tem chamado a atenção da mídia e de pessoas que sofrem com distúrbios do sono.

Júlio, que sofreu por mais de 10 anos com a insônia, aprendeu as técnicas nos EUA e em poucas semanas, voltou a ter noites completas de sono.

“Parece que eu nasci de novo, sou outro homem. Por isso, gravei uma apresentaçãopara ajudar outras pessoas a sentirem esse bem estar.” – disse JúlioJúlio Neri criou uma apresentação inédita em vídeo para explicar as técnicas que aprendeu. Na apresentação, você descobrirá:

1. Como dormir em menos de 15 minutos todas as noites;
2. 3 simples passos para ter noites completas de sono – sem despertar durante a noite;
3. O segredo para acordar descansado e com energia para aproveitar os melhores momentos;
4. O Que uma Vitamina tem a ver com uma Noite de Sono Completa?

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QUE VAI REVERTER A SUA INSÔNIA

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exclusiva e o Material Complementar?

Apresentação disponível por tempo limitado…07:55

   Fonte NBO

                         Ivana Tôrres